예전에는 오랫동안 항해를 해야 하는 선원이나 해적들은 신선한 야채나 과일을 먹을 수 없었습니다. 이런 사람들이 잇몸에서 피가 나고 상처가 잘 아물지 않고, 빈혈이 생기고, 관절에 통증이 생기는 등 다양한 증상을 보이는 괴혈병이 발생하는 일이 종종 있었습니다.
이런 괴혈병은 야채나 과일을 먹지 못 해서 비타민C가 부족해 생기는 질병으로 요즘은 거의 볼 수 없습니다. 괴혈병이 있을 비타민C를 복용하면 낫지 않던 상처가 아물고, 빈혈이 좋아지고, 잇몸에서 나오던 피도 멎고, 무기력한 상태에서 벗어날 수 있었습니다.
정말 대단한 영양 성분이죠. 그래서 비타민C의 효과에 대해서 많은 기대를 하는 연구들이 진행되었습니다. 여태까지 나온 연구 결과들을 보면 부족할 때 보충해주면 확실히 좋은 효과를 보이지만, 부족하지 않은 상태에서 추가로 더 비타민C를 공급해도 그다지 이득이 될 것은 없다는 것이 대세입니다.
이런 상황에서 '비타민C를 이용해서 바이러스 간염 치료에 성공한 의사'에 대한 글을 본 간염바이러스 보유자 분들은 의구심이 들면서 한편으로는 솔깃하는 것 같습니다.
비타민C와 바이러스 간염에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 검색하면 몇개 정도 볼 수 있습니다.
비타민C의 효과가 알려지면 항바이러스 제약 회사 같은 기득권에게 큰 피해가 돌아가기 때문에 비타민C의 효과에 대해서 조직적인 은폐가 있다는 주장도 종종 볼 수 있는데, 어떤 주장에 근거가 있다면 조직적인 은폐는 별로 효과가 없습니다. 초기에는 반론이 많이 제기되지만, 재현 실험이 뒤 따르고 곧 인정받게 됩니다.
비타민C의 효과가 인정받지 못 하는 가장 큰 이유는 실험을 통해서 그 효과가 입증되지 않기 때문입니다...-.-;
기존의 치료를 유지하면서 경제적인 여력이 있다면 비타민C 요법을 시도해 볼 수 있기는 합니다만, 비타민C를 과다하게 섭취하면 신장 결석이 생길 수 있다는 것은 알고 계셨으면 합니다.
신장결석문제는 이왕재 박사, 하병근 홈페이지에 가서 자료를 보시기 바랍니다.
비타민C와 신장결석의 문제는 위 기사가 "꽝"입니다.
또한 비타민C가 간수치를 낮춘다는 식의 연구는 아무 소용이 없습니다.
몸을 좋게 하여 병을 낮게하는것이 치유의 원리입니다.
위 기사는 논거자체가 잘못된 기사죠.
비타민C는 먹어본 사람이 알지 안먹어본 사람들이 어찌 알겠습니까...실험실의 실험결과가 모든 것을 말해주는 것도 아닌데....
25년씩 매일 10g씩 복용하는 사람도 여럿이고, 간경화로 석달밖에 못산다고 한 노인도 비타민C 10g씩 먹고 25년째 멀쩡하게 살아계신데...
비타민C 섭취가 신장결석에 영향을 미친다는 추측은 비타민C 섭취량이 늘어날수록 배출되는 옥살산 수치가 높아진다는 연구 결과를 바탕으로 하고 있습니다.
(Ascorbic acid overdosing: a risk factor for calcium oxalate nephrolithiasis.
Urivetzky M, Kessaris D, Smith AD. J Urol. 1992;147(5):1215.)
아직 대규모 추적 연구 결과가 없어서 옥살산 수치가 높아지면 신장 결석 발생이 증가할지 여부는 확인하지 못 하고 있습니다만, 일반적으로 신장 결석 위험성이 높은 사람이나 혈액투석을 하는 사람은 비타민C 과다 섭취는 피하라고 권하고 있습니다.
비타민에 대해 저도 꽝이라 생각했던 사람입니다. 저도 예전에 비타민에 관련된 여러 논문(사실 4-5개정도)를 읽고서 섣부른 판단을 많이 했습니다. 아마 위 기사를 쓰신 가정의 분도 읽긴 읽었지만 논문의 내용을 너무 믿으시는듯.. 취미로 비타민관련 논문등을 많이 읽다보니 논문들중 너무 엉터리인 비타민 논문들
많이 발견 할수 있었습니다.
가정의님 아래 링크글을 읽어 보심이.. http://www.vitamincfoundation.org/stone/ 이 글이 그래도 진설성이 가장 있는듯...
댓글을 달아 주세요
또... 꽝이군요 ^^;; 효과가 있다면 항산화제나 비타민 C를 이용한 제품을 만드는 곳에서 대대적으로 광고하지 않을까요?
2010/04/09 14:52제약사 음모론 쪽에서는 비타민C 특허를 독점한 기업이 없어서 대대적인 광고를 하지 않는다고 하더군요...^^
2010/04/09 16:52신장결석은 일반인들에게는 거의 안일어나는거죠? 제가 알기로는 비타민C를 많이 먹는다고 신장결석이 생기는 사람들은 일부 병자들만 그렇다고 알고 있습니다.
2010/04/12 09:21신장결석 경험이 있었던 분들은 주의를 할 것을 권합니다.
2010/04/12 12:59근데, 신장결석 환자들이 꽤 많죠...^^
비밀댓글입니다
2010/04/13 07:20간사랑동우회에서 전체메일로 안내드리겠습니다.
2010/04/14 11:50좋은 내용 감사합니다... ^^*
의사와 기자의 말은 모두가 100%인 모양이죠??
2010/04/20 13:39간염질환자는 모두가 의사말만듣고 항바이러스제만 먹어야 되는 모양이죠?
세상에 의학은 서양의학만 있는 모양이죠?
의사의 말은 신이 내린 말인 모양이죠?
신장결석문제는 이왕재 박사, 하병근 홈페이지에 가서 자료를 보시기 바랍니다.
2010/04/20 13:42비타민C와 신장결석의 문제는 위 기사가 "꽝"입니다.
또한 비타민C가 간수치를 낮춘다는 식의 연구는 아무 소용이 없습니다.
몸을 좋게 하여 병을 낮게하는것이 치유의 원리입니다.
위 기사는 논거자체가 잘못된 기사죠.
비타민C는 먹어본 사람이 알지 안먹어본 사람들이 어찌 알겠습니까...실험실의 실험결과가 모든 것을 말해주는 것도 아닌데....
25년씩 매일 10g씩 복용하는 사람도 여럿이고, 간경화로 석달밖에 못산다고 한 노인도 비타민C 10g씩 먹고 25년째 멀쩡하게 살아계신데...
'피 묻은 손은 의사의 상징'이라는 기존의 인식 때문에 손 세척을 게을리하던 때도 있었습니다. 더러운 손이 병원 감염의 원인이라고 주장하던 사람은 그 당시 박해를 받았지만, 결국은 시간이 지나면서 모든 의료인이 손 세척을 기본으로 하고 있죠.
2010/04/20 14:10정말 효과가 있다면 대세가 바뀌게 됩니다. 비타민 C는 그 효과에 대한 주장이 몇 십년째 계속 되고 있습니다. 하지만 여전히 대세를 이루지 못 하고 있습니다.
증거를 제시하지 못 하고 주류의학의 박해라는 주장만 반복하고 있습니다.
개별 경험을 공유해서 더 나은 방향으로 나가고 집단 경험으로 만드는 것이 의학이고 과학입니다.
비타민C에 대해 공부부터 하신다음
2010/04/20 13:41문제를 제기하시는게 순서인듯합니다.
의사말이라면 신이 내린말처럼 순종하는 어리석은이들이여....
개별 경험으로 집단 최면을 만드는 것과 개별 경험을 합리적으로 공유해서 집단 지성을 만드는 것은 분명한 차이가 있습니다.
2010/04/20 14:05제가 하는 일은 간염 바이러스 보유자 분들이 좀 더 합리적인 선택을 하시도록 제 의견과 자료를 제시하는 것 뿐입니다.
신장결석에 관한 이야기는 저도 다르다고 들었습니다..
2011/04/23 19:36비타민C 섭취가 신장결석에 영향을 미친다는 추측은 비타민C 섭취량이 늘어날수록 배출되는 옥살산 수치가 높아진다는 연구 결과를 바탕으로 하고 있습니다.
2011/04/25 08:53(Ascorbic acid overdosing: a risk factor for calcium oxalate nephrolithiasis.
Urivetzky M, Kessaris D, Smith AD. J Urol. 1992;147(5):1215.)
아직 대규모 추적 연구 결과가 없어서 옥살산 수치가 높아지면 신장 결석 발생이 증가할지 여부는 확인하지 못 하고 있습니다만, 일반적으로 신장 결석 위험성이 높은 사람이나 혈액투석을 하는 사람은 비타민C 과다 섭취는 피하라고 권하고 있습니다.
비타민에 대해 저도 꽝이라 생각했던 사람입니다. 저도 예전에 비타민에 관련된 여러 논문(사실 4-5개정도)를 읽고서 섣부른 판단을 많이 했습니다. 아마 위 기사를 쓰신 가정의 분도 읽긴 읽었지만 논문의 내용을 너무 믿으시는듯.. 취미로 비타민관련 논문등을 많이 읽다보니 논문들중 너무 엉터리인 비타민 논문들
2011/12/30 11:29많이 발견 할수 있었습니다.
가정의님 아래 링크글을 읽어 보심이..
http://www.vitamincfoundation.org/stone/ 이 글이 그래도 진설성이 가장 있는듯...
songs님의 링크해주신 글은 1972년에 출판된 책의 내용인 것 같습니다.
2011/12/31 00:01비타민C 예찬론자의 주장처럼 비타민C가 탁월한 효과가 있다면 그 효과를 증명하는 것은 매우 쉬운 일입니다.
http://mabari.kr/392
예찬론자들은 연구비 타령을하는데, 전세계 보건의료계가 의료비 총액를 줄이기 위해 엄청난 연구와 노력을 하고 있는 관계로 연구 계획서만 잘 작성해서 제출하면 국가 기관에서 연구비 지원도 가능합니다.
탁월한 효과를 자랑하는 대체요법들이 서로 억울하다고 주장하는데, 스스로 제대로 된 연구만 진행하면 됩니다.
비타민C의 효과를 입증하고 싶으면 제대로 된 연구를 진행하면 되는 것입니다. 열심히 홍보하는 모습은 볼 수 있는데, 연구해서 입증하는 모습은 볼 수가 없네요.