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오늘의 주제는 빈혈입니다.

많은 분들이 어지러우면 빈혈이라고 생각하시는 것 같은데, 사실 빈혈은 별 증상이 없습니다. 그래서, 건강검진이나 다른 이유로 혈액검사를 하다가 발견되는 경우가 많이 있습니다.

성 인 남성이나 폐경기 여성의 경우는 철결핍성 빈혈이 잘 발생하지 않고 철분도 그다지 많이 필요하지 않기 때문에 굳이 철분을 챙겨 먹을 필요는 없습니다. 외국 종합 영양제를 보면 폐경기 여성용과 성인 남성용 제품에는 철분이 포함되지 않은 것도 볼 수 있죠.

성장기 청소년이나 가임기 여성의 경우는 필요한 철분양이 많기 때문에 철분이 많이 포함된 음식을 섭취하는 습관을 가지는 것이 중요하고, 철결핍성 빈혈이 있는지 검사를 해보는 것도 나쁘지 않습니다.

임산부나 수유부의 경우는 철분이 많이 포함된 음식 섭취만으로는 충분한 철분섭취가 이루어지지 않기 때문에 철분제를 복용하기도 합니다.

철분도 과다하게 섭취하면 건강에 해가 되기 때문에 검사를 해보고 빈혈이 있는지 확인한 후에 빈혈의 원인을 파악한 후에 철분제가 필요한 경우에만 복용해야 합니다.



P.S.
어느덧 20번째 방송이 되었습니다. 다음 주 주제가 벌써부터 고민이군요...-.-;
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  1. 넘 어지럽고, 철분 수치가 안 올라가서.. 철분 주사를 맞으라는데..맞아도 될까요?

    Tracked from 태아는 소우주  삭제

    출산 후 빈혈은 산모분에게 아주 흔한 문제입니다. 보통은 경구 철분제로 조절이 되지만.. 꼭 필요한 상황들이 있답니다. 가장 흔한 이유는 경구용 철분제에 몸이 전혀 맞지 않고 (소화불량,변비 등의 증상으로 잘 못드셔서) 갈수록 어지러운 증상이 심해지면서 빈혈이 심한경우입니다. 경구용 철분제가 어떤 것이 좋은 지는 정말 산모분마

    2009/09/01 12:49
  2. 임신 중 쓰러질 것 같아요, 어지러워요, 갑자기 의식을 잃었어요.

    Tracked from 태아는 소우주  삭제

    2009년 6월 13일 (supine hypotensive syndrome) 오늘 많이 놀라셨을 우리 31주 산모분을 위해.. 초음파로 진료를 보는 도중, 똑바로 누워계시다가어지러워요..하시더니 숨이 차다고 하시고 잠깐 의식을 잃는 일이 발생했답니다.초음파로 아기 상태만 빨리 보고 사탕을 드시고 조금 자세를 변경하자 몇 분 후 다시 의식이 돌아오셨어

    2009/09/01 12:50
  3. 임산부 멀티비타민 함유 철분제( 엘레비트 )에 관한 궁금증

    Tracked from 태아는 소우주  삭제

    제가 지난 번에 철분 주사제 설명드리면서 멀티비타민 복합 철분제제도 설명드리기로 했었지요? 외국에는 아주 다양한 임산부용 멀티비타민철분제가 있습니다. 아래 주소를 누르면 이미지가 조금 더 보입니다. http://www.flickr.com/search/?q=prenatal%20vitaminsw=all 국내에도 몇 가지 정도가 들

    2009/09/01 12:51

댓글을 달아 주세요

  1. 권PD  수정/삭제  댓글쓰기

    이거 비밀인데, 김우준 선생님은 강원스튜디오 제작진이 제일 신뢰하는 게스트분이시라는 거. ㅎㅎ :) 앞으로도 화이팅입니다 * ^^

    2009/09/01 11:56

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