[내 눈에는 처음부터 이상했던 지방과 근육의 비교 사진, 왜 사람들은 이 사진에 대해서 의심하지 않았을까? / 사진 출처 : ???]
[인터넷을 간략하게 검색해 본 결과에 따라서 재구성해 본 지방과 근육의 부피 차이]
[문헌에 따라서 지방과 근육의 부피를 재구성해봤다. 같은 중량일 때 지방이 약 1.15배 정도 큰 것 같다.]
맞나? 하고 그냥 지나쳐 버렸네요... --;;
어쩌면 착시 효과로 인한 크기 차이일지도 모르겠습니다...^^ (그렇게 보기에는 너무 큰 차이가 있기는 하지만...)
엄청난 차이네요~ 좋은 지적입니다만~ 사진은 위에 있는게 계속 떠돌것 같아요 ^^ 고생하셨어요~ 좋은 시간 보내세요 ^^
그렇겠죠...-.-; 그래도, 누군가는 지적을 해야 천천히 바뀌겠죠...^^
역시 마바리님 답습니다.^^ 화이팅!
언제나 저 답게 행동하려고 노력하고 있습니다...^^
며칠 전 인터넷에서 인용하신 비교 사진을 보고 '지방과 근육의 차이가 생각보다 엄청나구나' 놀랬는데, 마바리님 글을 보고 정확히 알게 됐네요. 감사합니다. 마바리님 아니었으면 과장된 정보를 사실로 잘못 알 뻔 했습니다. 다시 한 번 감사드립니다. (__)
다행이네요...^^
객관적인 비교에 감사 드립니다! http://news.hadongclinic.com/items/%EC%9D%B8%ED%84%B0%EB%84%B7%EC%9D%84_%EC%A0%90%EB%A0%B9%ED%95%9C_%EC%97%89%ED%84%B0%EB%A6%AC_%EA%B7%BC%EC%9C%A1%EA%B3%BC_%EC%A7%80%EB%B0%A9_%EB%B9%84%EA%B5%90_%EC%82%AC%EC%A7%84
해당 포스팅을 보고 저도 이야기를 할까 말까 하고 있었습니다. 역시 마바리님께서 이야기를 해 주시는군요. 그 순간의 주저함이 인터넷 세상에서의 큰 차이를 만들고 마는 것이겠지요.
그런 이상한 내용에 대해서 의심할 수 있느냐? 없느냐? 가 중요한 포인트죠...^^ 해당 포스팅은 내용을 좀 수정한 모양입니다.
비밀댓글입니다
메일로 보내드리지요...^^
윽...비밀글로 하니 저도 못보는군요
ㅋㅋㅋㅋ;; 그래도 다이어트 하는 사람에겐 자극이 되지 않을까요??
나중에 사실을 알게 되면 허탈할 자극이지요...^^
저도 이 사진을 이상타~~하며 인용한적 있는데 찾아봐서 당장 수정해야겠네요~^^; 좋은 포스팅 감사합니다.
저 사진이 좀 이상하기는 하지만, 정작 정확한 자료를 찾으려면 관련 지식이 있지 않은 이상은 어려운 일이라서, 의심만 할 뿐 그냥 사용하게 되는것 같습니다.
안녕하세요...^^* 직업이 영양사여서 그런지 다이어트에 아주 관심이 많습니다. 포스팅 보고 이상하다고 생각했는데 역시 고쳐 주시는 마바리님 감사합니다. 저두 운동과 식이로 20kg 감량을 했다가 유지를 못해서 요요현상이 생겨서 그런지 저 사진을 보고 얼마나 맘이 상하던지요...^^*
저 사진을 처음에 올린 사람은 진정한 낚시왕일 것 같습니다. 맘 상하지 마시고 다시 천천히 노력하시면 됩니다...^^
학사수업때 교수님께 배우길 지방이 3~4배 가량이 더 크다고 배웠습니다 윗 글을 보니 1.3 배라는 말이 나오는데 정확한 근거를 알고 싶어요 1.3배가 확실한 거라면 건강관련 종사자들에 대한 정확한 재교육이 있어야 될 듯 하네요 언제나 좋은 글 잘 보고 있습니다 ^^
사실 지방 조직이 매우 부드러운 조직이기 때문에 측정하는 방식에 따라서 차이가 발생할 수 있기는 합니다. 중요한 것은 살아있는 사람의 신체를 구성할 때 어느 정도의 비중을 가지고 있는지가 중요한데, 문헌에 따라서 다르기는 하지만, 3~4배는 전혀 아닙니다. 포스팅 본문에 관련글 링크를 읽어 보시면 근거가 나옵니다...^^
저는 항상 궁금했던게, 지방 1kg이 타는거랑 근육 1kg이 타는거랑 같은 열량인가요? 근육은 대부분 단백질이라 근육을 태우면 훨씬 더 적은 열량으로 될것 같아서요. 궁금해요!
근육 내에 포함된 지방과 탄수화물을 위주로 연소시키는 것이지 근육 단백질을 직접 연소시키는 것이 아니라서 그런 식으로 직접 비교하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 여하튼 근육보다 지방의 훨씬 열량이 더 높은 것은 사실입니다. (근육은 수분 함량도 상당히 높으니까요.)
어머나!! 처음 알았어여~ 모르는 사람들이 많으니까 제가 가는 까페에 글을 올려도 될까요?? 제가 출저는 다 밝힐게요~혹시 허락하시면 rtwu-k@hanmail.net으로 허락메일 좀 보내주세요^^
제 포스팅은 대부분 "저작자 표시, 상업적 이용 금지, 변경 금지"만 지키시면 인용 가능합니다...^^
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맞나? 하고 그냥 지나쳐 버렸네요... --;;
2009/06/08 16:42어쩌면 착시 효과로 인한 크기 차이일지도 모르겠습니다...^^
2009/06/08 16:54(그렇게 보기에는 너무 큰 차이가 있기는 하지만...)
엄청난 차이네요~
2009/06/08 19:30좋은 지적입니다만~ 사진은 위에 있는게 계속 떠돌것 같아요 ^^
고생하셨어요~
좋은 시간 보내세요 ^^
그렇겠죠...-.-;
2009/06/08 20:03그래도, 누군가는 지적을 해야 천천히 바뀌겠죠...^^
역시 마바리님 답습니다.^^ 화이팅!
2009/06/08 21:28언제나 저 답게 행동하려고 노력하고 있습니다...^^
2009/06/09 11:19며칠 전 인터넷에서 인용하신 비교 사진을 보고 '지방과 근육의 차이가 생각보다 엄청나구나' 놀랬는데, 마바리님 글을 보고 정확히 알게 됐네요. 감사합니다. 마바리님 아니었으면 과장된 정보를 사실로 잘못 알 뻔 했습니다. 다시 한 번 감사드립니다. (__)
2009/06/09 10:01다행이네요...^^
2009/06/09 11:20객관적인 비교에 감사 드립니다!
2009/06/09 12:33http://news.hadongclinic.com/items/%EC%9D%B8%ED%84%B0%EB%84%B7%EC%9D%84_%EC%A0%90%EB%A0%B9%ED%95%9C_%EC%97%89%ED%84%B0%EB%A6%AC_%EA%B7%BC%EC%9C%A1%EA%B3%BC_%EC%A7%80%EB%B0%A9_%EB%B9%84%EA%B5%90_%EC%82%AC%EC%A7%84
해당 포스팅을 보고 저도 이야기를 할까 말까 하고 있었습니다. 역시 마바리님께서 이야기를 해 주시는군요. 그 순간의 주저함이 인터넷 세상에서의 큰 차이를 만들고 마는 것이겠지요.
2009/06/09 13:25그런 이상한 내용에 대해서 의심할 수 있느냐? 없느냐? 가 중요한 포인트죠...^^
2009/06/09 14:02해당 포스팅은 내용을 좀 수정한 모양입니다.
비밀댓글입니다
2009/06/09 13:27메일로 보내드리지요...^^
2009/06/09 14:01윽...비밀글로 하니 저도 못보는군요
2009/06/09 13:28ㅋㅋㅋㅋ;;
2009/06/09 14:04그래도 다이어트 하는 사람에겐 자극이 되지 않을까요??
나중에 사실을 알게 되면 허탈할 자극이지요...^^
2009/06/09 14:09저도 이 사진을 이상타~~하며 인용한적 있는데 찾아봐서 당장 수정해야겠네요~^^;
2009/06/10 12:27좋은 포스팅 감사합니다.
저 사진이 좀 이상하기는 하지만, 정작 정확한 자료를 찾으려면 관련 지식이 있지 않은 이상은 어려운 일이라서, 의심만 할 뿐 그냥 사용하게 되는것 같습니다.
2009/06/11 04:23안녕하세요...^^*
2009/06/10 23:06직업이 영양사여서 그런지 다이어트에 아주 관심이 많습니다.
포스팅 보고 이상하다고 생각했는데 역시 고쳐 주시는 마바리님 감사합니다.
저두 운동과 식이로 20kg 감량을 했다가 유지를 못해서 요요현상이 생겨서 그런지
저 사진을 보고 얼마나 맘이 상하던지요...^^*
저 사진을 처음에 올린 사람은 진정한 낚시왕일 것 같습니다.
2009/06/11 04:21맘 상하지 마시고 다시 천천히 노력하시면 됩니다...^^
학사수업때 교수님께 배우길 지방이 3~4배 가량이 더 크다고 배웠습니다
2009/07/24 17:26윗 글을 보니 1.3 배라는 말이 나오는데 정확한 근거를 알고 싶어요
1.3배가 확실한 거라면 건강관련 종사자들에 대한 정확한 재교육이 있어야 될 듯 하네요
언제나 좋은 글 잘 보고 있습니다 ^^
사실 지방 조직이 매우 부드러운 조직이기 때문에 측정하는 방식에 따라서 차이가 발생할 수 있기는 합니다.
2009/07/24 17:40중요한 것은 살아있는 사람의 신체를 구성할 때 어느 정도의 비중을 가지고 있는지가 중요한데, 문헌에 따라서 다르기는 하지만, 3~4배는 전혀 아닙니다.
포스팅 본문에 관련글 링크를 읽어 보시면 근거가 나옵니다...^^
저는 항상 궁금했던게, 지방 1kg이 타는거랑 근육 1kg이 타는거랑 같은 열량인가요? 근육은 대부분 단백질이라 근육을 태우면 훨씬 더 적은 열량으로 될것 같아서요. 궁금해요!
2009/12/12 05:12근육 내에 포함된 지방과 탄수화물을 위주로 연소시키는 것이지 근육 단백질을 직접 연소시키는 것이 아니라서 그런 식으로 직접 비교하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
2009/12/13 00:50여하튼 근육보다 지방의 훨씬 열량이 더 높은 것은 사실입니다.
(근육은 수분 함량도 상당히 높으니까요.)
어머나!! 처음 알았어여~ 모르는 사람들이 많으니까 제가 가는 까페에 글을 올려도 될까요??
2010/10/22 10:34제가 출저는 다 밝힐게요~혹시 허락하시면 rtwu-k@hanmail.net으로 허락메일 좀 보내주세요^^
제 포스팅은 대부분 "저작자 표시, 상업적 이용 금지, 변경 금지"만 지키시면 인용 가능합니다...^^
2010/10/22 11:32