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새로운 체지방 측정 기계 어떤 것이 있을까?

비만클리닉 2009/05/12 14:33 Posted by 마바리

제목은 새로운 체지방 측정기계라고 적었지만, 정확하게 표현하면 우리나라에 잘 알려지지 않은 체지방 측정기계입니다.

우리 나라에서는 체지방 측정이라고 하면 기계 위에 올라서서 손잡이를 잡고 서 있으면 체지방양이 출력되는 생체전기저항(BIA) 방식을 떠올립니다.

간단하게 측정이 가능하고 데이터가 많이 축적되어서 꽤 정확한 결과가 나오기는 하지만, 체성분이 급격하게 변할 때에는 체내의 수분양 변화가 심해서 측정 결과에 오차가 발생하기 때문에 체성분 변화를 추적 관찰하기에 한계가 있습니다.

이런 한계 때문에 체성분 변화에 대한 외국 논문들을 보면 이런 방식으로 비교하는 것을 보기 힘든 실정입니다.

[그림 출처 - wikipedia]

아직까지도 체지방 측정의 표준은 물 속에서 체중을 측정해서 신체의 밀도를 구해서 체지방양을 계산하는 수중체중 측정법입니다.

왼쪽 에니메이션을 보면 알 수 있듯이 같은 질량이라고 하더라도 물 속에서 다시 질량을 측정하면 부피에 차이가 있으면 부력 때문에 수중 질량에 차이를 보이게 됩니다.

이런 원리를 이용해서 체지방양이 많으면 수중체중이 줄어든다는 점을 이용해서 체지방양을 계산하는 것입니다.

수중체중 측정법은 검사 결과의 신뢰도는 높지만, 큰 물통이 필요하고 물 속에서 숨을 참고 있어야 하기 때문에 어린이나 노인은 측정이 어렵습니다.

이런 단점 때문에 검사 결과의 신뢰도는 높고, 좀 더 간단하게 측정하는 방법이 필요하게 되었습니다.

사실 수중체중 측정하는 이유는 부피를 알기 위해서 입니다. 다른 방식을 이용해서 부피를 측정할 수 있다면, 굳이 물 속에 들어가지 않아도 되겠지요.

그래서 나온 방식이 바로 Air Displacement Plethysmography(공기 전위 부피변동측정법)입니다. 공기를 이용해서 사람의 부피를 구하는 것입니다.

[기계에 사람이 들어가면 기계 내부의 공기 부피 변동을 해서 사람의 부피를 측정하는 기계의 작동원리 / 사진출처 - http://www.bodpod.com]

체성분 변동에 대한 외국 논문들을 보면 BOD POD를 이용해서 체성분 변동을 검사했다는 내용들을 종종 볼 수 있는데, 이 기계가 공기를 이용해서 사람의 부피를 측정하는 것입니다.

[외국 논문에서 자주 볼 수 있는 BOD POD / 사진출처 - http://www.bodpod.com의 제품설명 동영상 스샷]

[정확한 측정을 위해서 정해진 옷을 입고 수영모자까지 써야 한다. / 사진출처 - http://www.bodpod.com의 제품설명 동영상 스샷]

이 기계의 장점은 부피를 측정하면서 호흡도 같이 분석할 수 있어서 대사량 측정도 가능하다고 합니다.

[체성분 측정을 하면서 대사량도 같이 측정하고 있다. 측정 중에는 수영모자를 써야 한다. / 사진출처 - http://www.bodpod.com의 제품설명 동영상 스샷]

4월달에 학회에서 이 체성분 측정에 대한 강의를 들었을 때 BOD POD에 대한 내용도 있었는데, 기계의 가격이 다른 제품에 비해서 비싸지 않아서 미국 내 보급율이 상당히 높다고 합니다. 그래서인지 미국에서 나오는 논문들에 자주 언급되는 편입니다.

국내에서 볼 수 있는 기계는 아니지만, 외국 논문에서 자주 언급되는 기계인 관계로 체성분 부분에 대한 관심이 있는 분들은 알고 계셔야 할 것 같습니다.

P.S.
제목을 보면 여러 기계를 소개할 것 같았는데, 정작 하나 밖에 소개하지 못 했군요...-.-;
천천히 나눠서 포스팅해야 할 것 같습니다...^^

TAG BIA, BOD POD, 수중체중측정, 체지방측정

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트레이너강 수정/삭제 댓글쓰기
좋은정보 잘보고 갑니다...^^ 날씨가 좋습니다. 좋은하루되세요..^^*
2009/05/13 08:36
흰소를 타고 수정/삭제 댓글쓰기
음.. 저런 방식의 체성분 분석기가 경원대에도 있었던 것으로 기억되는데 그때에는 소개받기를 무척이나 비싸다고 하셨던 것 같습니다. 그런데 이제는 가격이 경쟁력이 있나 보네요?
주변에 수입해 보라고 해봐야 겠습니다. ^^;;
아... 그리고 그 나이드신 분들의 뒤로 걷기는 수정했습니다 ^^;; 제가 늘 허술해서 앞 뒤가 안맞게... ㅎ
2009/05/13 11:53
- 마바리 수정/삭제
  일단 포탈 메인에 올라가면 주의를 기울여야 하잖아요...^^
  
  미국에서는 다른 제품들과 비교하면 그렇게 비싸지 않은 모양입니다.
  (요즘은 환율 때문에 어떨지 모르겠지만...)
  
  주변에 수입하라고 권하지 마세요. 대중적인 인기가 별로 없을 것 같습니다...-.-;
  2009/05/13 12:02
기뉴특전대 수정/삭제 댓글쓰기
이거 완전 드래곤볼Z에 나오는 신체치료기 아니야?? ㅋㅋ
2010/05/10 20:17